Explore yoga tutorials, beginner-friendly poses, breathing techniques, and wellness tips on Twins Tutorial. This category focuses on improving physical health, mental clarity, and mindfulness through simple yoga practices suitable for all age groups.
Introduction The day a child is born, learning begins. Their brain is being built with every sound, touch and smile. We now know from neuroscience that the early years matter a lot, with over 85% of brain development occurring before age six. For a Women “The most magical day of my life was the day…
In a world where energy and vibrations dictate our experiences, harnessing the power of mantras can dramatically elevate your state of being. These sacred chants resonate not just with sound, but with intention and meaning, connecting us to our higher selves and the universe. Whether you’re a seasoned yoga practitioner or just beginning your journey,…
ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮೊದಲು ಓಂಕಾರವನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು. ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರ ಓಂ ಸಹನಾವವತು | ಸಹನೌಭುನಕ್ತು | ಸಹವೀರ್ಯಂ ಕರವಾವಹ್ಯೆ ತೆಜಸ್ವಿನಾ ವಧೀತಮಸ್ತು | ಮಾ ವಿದ್ವಿಷಾವಹ್ಯೆಃ || ಓಂ ಶಾಂತಿಃ ಶಾಂತಿಃ ಶಾಂತಿಃ ಅರ್ಥ :- ಪರಬ್ರಹ್ಮವು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸಲಿ. ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಿಸಲಿ, ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಾವು ಸಮರ್ಥವಾದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುವಂತಾಗಲಿ, ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಅಧ್ಯಯನವು ತೇಜಸ್ವಿಯಾಗಲಿ, ನಾವು ದ್ವೇಷಿಸದೇ ಇರುವಂತಾಗಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿಯೂ, ಪರಿಸರದಲ್ಲಿಯೂ, ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ದೈವಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಶಾಂತಿ ವ್ಯಾಪಿಸಲಿ. ಗುರುಸ್ತುತಿ…
The idea of International Yoga Day was first proposed by Prime Minister Narendra Modi during his address to the United Nations General Assembly on 27 September 2014.A resolution Passed to establish June 21 as International Yoga Day was introduced by India’s Ambassador, Asoke Kumar Mukerji. On June 21st was chosen because it is the summer…
Before you Start doing Yoga,you should chant yoga Mantra, which helps to prepare your mind and creates a peaceful environment while practicing yoga. Yoga mantra brings in good result to your body and mind. you should know the meaning of Yoga mantra to understand in depth. Below Listed 5 Yoga Mantra chants prepare the body,mind…
ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಯೋಗ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ .ಯೋಗ ಮಂತ್ರವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ನಾವು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಅದರ ವಿಶೇಷತೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ, ಯೋಗ ಮಂತ್ರ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಯೋಗ ಮಂತ್ರ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥ ಮೊದಲು ಓಂಕಾರವನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು. ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರ ಓಂ ಸಹನಾವವತು | ಸಹನೌಭುನಕ್ತು | ಸಹವೀರ್ಯಂ ಕರವಾವಹ್ಯೆ …